妊婦さんの悩みの一つに、妊娠線ができてしまうことがあります。
妊娠線は妊婦さんなら誰でも出るというわけではなく、個人差があります。
そうは言っても、ほとんどの妊婦さんが妊娠線に悩まされていることは確かです。
妊娠線は、妊娠で急に大きくなるお腹に皮膚が伸びるのが追いつくことができずに出てきます。
皮膚には、表皮の下に真皮と皮下組織があります。
表皮には伸縮性があるので、お腹が急に大きくなっても伸びることができるのですが、その下にある真皮や皮下組織は伸びにくいために亀裂が入り、
妊娠線が出るのです。
妊娠線はひび割れのような赤っぽい線になっており、少しへこんでいます。
出産後には妊娠線の赤っぽい色が薄まり、白くなって目立たなくなりますが、完全に消えることはありません。
妊娠線ができる時期にも個人差がありますが、お腹が目立ち始める時期に出る場合が多いです。
妊娠線は痛みが出ることはありませんが、痒みを伴う場合があります。
これは妊娠性掻痒と呼ばれるものです。
強くかくと妊娠線のあとがくっきりと残ってしまいますので、あまりかゆみが酷いようならば、お医者様へ相談してください。
清潔な状態を保つことでかゆみの予防ができます。
妊娠線は、急激に大きくなる腹部に多く見られますが、太ももなどの脂肪がつきやすい部分にもできます。
妊娠線が出たからといって、健康に問題があるということではありません。
急激に体重が増加するとできやすいので、注意が必要です。
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妊娠線の予防でよく用いられているのが、妊娠線予防クリームです。妊娠線予防クリームを使用して妊娠線予防マッサージを行うのには大変効果があるといわれています。特に、妊娠線予防クリームの中でも保湿性の高い妊娠線予防クリームを使用すれば、効果も絶大だということです。
妊娠線を予防する方法の一つに、クリームを使ったものがあります。妊娠線が出るのは、お腹だけではありません。妊娠線が出たあとでも、目立たなくする効果があります。また、塗るだけで妊娠線を予防することができるクリームもあります。
妊娠線は、妊娠で急に大きくなるお腹に皮膚が伸びるのが追いつくことができずに出てきます。妊娠線はひび割れのような赤っぽい線になっており、少しへこんでいます。妊娠線は痛みが出ることはありませんが、痒みを伴う場合があります。妊娠線が出たからといって、健康に問題があるということではありません。
体重管理によって、急激にではなく徐々にお腹の皮を伸ばしていけば妊娠線もできにくいはずです。高たんぱく・繊維質・低脂肪の食事は妊娠線を予防するのにも、体重増加防止にも非常に効果的となります。妊娠線の一番は乾燥によるものと言われます。