ギャバ
スポンサードリンク
ギャバには、ガンマーアミノ酪酸という正式名称があります。 アミノ酸の一種で脳に送る酸素の供給量を増加させ、脳の代謝を活発化させる神経伝達物質として 注目を集めています。イライラしたり、更年期障害といった精神的なストレスを抑制して、 精神を安定させる作用があります。
ギャバがにわかに脚光を浴び始めてきた理由の一つに、ストレスを感じている人が多いということが挙げられると思います。現代の日本社会は、なんとなく惰性で動いている感じを受けます。 会社で自分以外の部門で何をやっているのか把握せずに、とりあえず自分の目先の仕事に 追われて他に目を配る余裕がなく、こういった細かなことがストレスを溜めてしまう原因に なるといわれています。
このような状況の中で、ギャバ(ガンマアミノ酪酸)を含有した食品やサプリメント、ドリンクなどが 各社から販売されていて、いつでもどこでも手軽に入手できるようになりました。 ギャバは、チョコレートの原料である、カカオにも含まれており、それを利用したギャバ効果の 高いチョコレート等も販売されているようです。
ギャバを手軽に取り入れるにはドリンクが便利です。ギャバを多く含んだ乳酸菌飲料には、 100ml中に10mgのギャバが含まれたものもあります。これには血圧抑制作用がありますから、 塩分の多い食生活による高血圧症の予防対策にも効果を発揮することでしょう。 毎日飲むことにより、生活習慣病防止に効果的です。
スポンサードリンク
サプリメント関連情報のドラッグストアーをまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。
ドラックストアー名称
野崎調剤薬局
〒243-0413
住所
神奈川県海老名市国分寺台5丁目13−4
電話番号
046-233-2323
お店の営業内容
薬局
ドラックストアー名称
かみいいの薬局
〒930-0827
住所
富山県富山市上飯野1−1
電話番号
076-452-9339
お店の営業内容
薬局
ドラックストアー名称
星井町薬局
〒930-0065
住所
富山県富山市星井町2丁目7−3
電話番号
076-420-8193
お店の営業内容
薬局
関連カテゴリー： サプリの効果
